Microbioma da pele
- Dra. Christiana Santangelo
- 20 de jun. de 2020
- 1 min de leitura
Você sabia que a nossa pele é habitada por milhares de bactérias, fungos e vírus?
Esses microrganismos que vivem em nosso organismo são chamados de microbioma e têm a função de proteger nosso corpo de doenças e outros problemas sérios, como o ressecamento e a sensibilidade da pele.
Os dermatologistas indicam algumas maneiras de cuidar do microbioma da pele:
1) Tomar banho morno e rápido, com sabonetes que consigam manter a hidratação e o pH da pele, preservando o microbioma da pele e garantindo alívio à pele;
2) Manter a pele sempre hidratada, mesmo que seja oleosa. Assim você mantém um ambiente na pele favorável para os microrganismos bons.
3) Apostar em um hidratante com ativos prebióticos que favorecem as bactérias boas do microbioma, protegendo a região das doenças de pele;
4) Evitar o uso de produtos muito agressivos para a pele, como sabonetes com poder de detergência muito alto;
5) Reduzir o estresse, através de atividades físicas e com ajuda de profissionais que auxiliem no controle da ansiedade.
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