Cuidados com a pele no inverno

O tempo frio significa cuidados redobrados com a pele. Manter a pele hidratada durante os meses mais frios é essencial para evitar problemas mais graves. Não precisa ser complicado, há pequenos hábitos fáceis de incluir na sua rotina que farão toda a diferença na saúde da sua pele.

Mas quais são afinal os problemas causados pela falta de hidratação? A sensibilidade, a rosácea, a dermatite atópica, a psoríase, rachaduras e feridas na pele e até descamação e perda de elasticidade.

Assim, é importante saber como hidratar a pele no inverno.

Corpo:

• Limpe a pele com um sabonete ou óleo de banho hidratante.

• Ao secar a pele após o banho evite esfregar a toalha no corpo.

• Aplique o hidratante corporal logo após o banho.

• 5 a 10 minutos no banho é mais do que suficiente para conservar algumas camadas oleosas da pele, cujo papel é reter a água na pele.

• Evite a água demasiadamente quente.

• Evite esponja de banho.

Rosto:

• Seque delicadamente com a toalha.

• Escolha o seu creme de rosto com a ajuda de uma dermatologista.

• Aplique o creme com movimentos circulares e ascendentes e não se esqueça do pescoço.

• Utilize sempre protetor solar.

Em caso de dúvidas, converse com a sua dermatologista.